Dein Training. Live begleitet.

Übersichtlich, effizient, wirksam: Der App-eigene Timer garantiert dir einen echten Muskelreiz – wirkungsvoller als klassisches Gym-Training, mit automatisch gespeichertem Fortschritt.

Get Started

Struktur statt Zufall

Übersichtlich aufgebaut und alle zwei Wochen an dich angepasst.

Häufige Fragen

Wie läuft der Einstieg ab?

Du registrierst dich, füllst einen kurzen Fragebogen aus und buchst ein Einführungstraining. Danach erstelle ich deinen ersten Plan.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Der Fragebogen erfasst deinen Stand, der Plan wird darauf abgestimmt – vom kompletten Einsteiger bis fortgeschritten.

Wie oft wird mein Plan angepasst?

In der Regel alle zwei Wochen, basierend auf deinem geloggten Fortschritt.

Wo trainiere ich?

Je nach Übung und Ausstattung – Klimmzugstange zuhause oder im Park reicht für die meisten Pläne.

Kann ich mit dem Trainer zusammen trainieren?

Ja, über die Terminbuchung in der App kannst du dir Zeit vor Ort mit mir reservieren – zusätzlich zum eigenständigen Training mit dem App-Timer.